Як обрати штангу для тренувань
Штангу варто обирати як комплект: гриф, диски, замки або гайки та доступний діапазон навантаження.
Вага й комплектація
Порівнюйте загальну вагу набору та перелік дисків. Два набори однакової ваги можуть мати різний крок регулювання через іншу кількість дисків.
Гриф
Звірте довжину грифа, діаметр посадкової частини та спосіб фіксації дисків. Якщо плануєте використовувати наявні диски, їх посадковий діаметр має відповідати грифу.
Місце для вправ
Довший гриф потребує більше вільного простору. Для вправ із лавкою також перевірте сумісність довжини грифа з шириною стійок конкретної лавки.